Prevence vaginální infekce
Tělo každého člověka je jiné, takže činnosti nebo věci, které u některých lidí vedou k zánětu pochvy, ne vždy způsobují problémy jiným. Obecně ale platí, že cokoli, co změní chemickou rovnováhu v pochvě, může vést k vaginálnímu zánětu.
Vaginitidu mohou také způsobit alergické reakce, citlivost na různé produkty, materiály. Faktory, které mění normální rovnováhu v pochvě následně mohou vést k vaginální infekci.
Tyto kroky mohou pomoci při současné léčbě vaginální infekce a pomáhají také předcházet budoucím vaginálním infekcím.
Co nejdříve se převlékněte z mokrých plavek a vlhkého cvičebního úboru. Kvasinkám se daří v teplém, vlhkém prostředí.
Nenoste těsné kalhoty. Vybírejte bavlněné spodní prádlo a punčochy, které mají bavlněný rozkrok. Bavlna vás udrží chladnější a sušší než syntetika.
Nevhodné je i koupání ve vaně nebo jiné koupele, pokud je nedoporučí váš lékař nebo lékárník. Koupel může zničit přátelské bakterie a změnit normální rovnováhu vagíny.
Po použití toalety se otírejte zepředu dozadu. To zabraňuje šíření bakterií z řitního otvoru do vulvy.
Umývejte svá intimní místa jemným mýdlem nebo intimním gelem bez vůně nebo čistou vodou.
Tampony měňte často (každé 2 hodiny až 4 hodiny). Ponechání tamponu příliš dlouho může narušit rovnováhu vaginálních bakterií.
Nepoužívejte vaginální spreje, voňavý toaletní papír, mýdla a deodorační tampony nebo vložky s vůní, mohou způsobit podráždění pochvy
Co nejdříve se převlékněte z mokrých plavek a vlhkého cvičebního úboru. Kvasinkám se daří v teplém, vlhkém prostředí.
Nenoste těsné kalhoty. Vybírejte bavlněné spodní prádlo a punčochy, které mají bavlněný rozkrok. Bavlna vás udrží chladnější a sušší než syntetika.
Nevhodné je i koupání ve vaně nebo jiné koupele, pokud je nedoporučí váš lékař nebo lékárník. Koupel může zničit přátelské bakterie a změnit normální rovnováhu vagíny.
Po použití toalety se otírejte zepředu dozadu. To zabraňuje šíření bakterií z řitního otvoru do vulvy.
Umývejte svá intimní místa jemným mýdlem nebo intimním gelem bez vůně nebo čistou vodou.
Tampony měňte často (každé 2 hodiny až 4 hodiny). Ponechání tamponu příliš dlouho může narušit rovnováhu vaginálních bakterií.
Nepoužívejte vaginální spreje, voňavý toaletní papír, mýdla a deodorační tampony nebo vložky s vůní, mohou způsobit podráždění pochvy
Vznik zánětu
Na vznik zánětu mohou mít vliv i některá onemocnění (například cukrovka kvůli nevyrovnané hladině cukru v těle) nebo poruchy imunitního systému, případně antikoncepční tělísko.
Obecně je důležité:
- Zůstat celkově zdravý, protože dobrý celkový zdravotní stav vám může pomoci odolat infekci.
- Chránit se před pohlavně přenosnými infekcemi používáním kondomů během sexu.
- Jíst pestré a zdravé potraviny, omezit podíl sacharidů, respektive cukrů ve stravě. Snížit podíl kofeinu, alkoholu, kynutého pečiva, plísňových sýrů. Preferovat lehké kuřecí, králičí a krůtí maso a ryby, hnědou rýži, celozrnné potraviny, zeleninu a nepříliš sladké ovoce. Zaměřit se na jogurty s živými kulturami. V období zvýšené nemocnosti užívat doplňky stravy s vitamíny a minerály, podporující správnou funkci imunitního systému.
- Preventivně nebo v souvislosti s ATB můžete využívat laktobacily, ideálně ve formě vaginálních čípků.
- Významnou roli však hraje i zdravý životní styl. Mějte tedy dostatek pohybu, odpočinku, ale také spánku.
Borogyn vaginální čípky je zdravotnický prostředek určený k pomoci obnovit přirozenou vaginální obranyschopnost. Nepoužívejte v případě: známé přecitlivělosti na kteroukoli složku přípravku; vaginálních lézí a poranění a během menstruace. V průběhu těhotenství, kojení a u dětí používejte jen pod přímou kontrolou lékaře. Uchovávejte mimo dosah a dohled dětí. Návod k použití naleznete v záložce vaginální čípky. Čtěte pečlivě návod k použití a informace o bezpečném používání.